1 daagse workshop “Loslaten en Vertrouwen”
Tijdens deze 1 daagse workshop kun jij gaan voelen en ervaren hoe je los kunt laten en vertrouwen. Loslaten betekent simpelweg dat je het niet langer vasthoudt . “Vasthouden” kost immers veel energie. Bevrijd zijn van die ballast voelt dan lichter en vrijer. Met negatieve gevoelens, patronen of emoties werkt het precies hetzelfde. Zodra je je ervan losmaakt, accepteert en vertrouwt wat is, zul je je bevrijdt gaan voelen.
Vastzittende vooroordelen, negatieve overtuigingen en andere remmende gedachten en gevoelens over onszelf en over anderen kunnen volledig grip op ons krijgen. En we zullen niet eerder vrij zijn dan wanneer we de dingen die ons in de greep houden, loslaten.
Maar hoe laat je nou los?
Dat kun je tijdens deze 1 daagse workshop gaan ervaren. Je gaat vooral heel veel voelen. Voelen wat je vasthoudt, voelen wat grip op jou heeft, voelen waar het zit in je lichaam en wat het met je doet. Bewust worden van je lichaam en je energetische systeem balanceren. Maar vooral voelen wat het je te vertellen heeft? Wat is de boodschap erachter?
Zodra je dat weet, kun je loslaten…
Wat gaat deze workshop je brengen:
- Je voelt je lichter en rustiger, alsof er een last van je is af gevallen
- Je krijgt hierdoor meer energie
- Je kunt weer stromen en meer in de flow leven
- Je durft jezelf meer te laten zien
- Je krijgt weer zicht op je leven
- Je krijgt kracht en moed om een nieuwe manier van leven aan te pakken en het oude achter je te laten
- Je vindt jezelf opnieuw uit
Door middel van verschillende oefeningen, visualisaties en meditaties ga je voelen hoe je beperkende gedachtes en gevoelens, blokkades, pijnstukken , angsten of oude thema’s los kunt gaan laten, zodat je weer helder zicht krijgt op je leven. We gaan vooral ook kijken wat de boodschap erachter is, want alles op je pad komt, is daar niet voor niets gekomen. Zodra je hebt gevoeld wat het jou heeft gebracht, kan heling plaatsvinden en acceptatie en vertrouwen, zodat je de volgende stap kan maken in je leven.
Leren loslaten en vertrouwen. Zodat alles weer kan stromen en je weer kracht en moed krijgt om een nieuwe manier van leven aan te pakken. Dat wat je niet meer dient, mag je loslaten, zodat jij weer volledig in je kracht komt te staan.
Deze workshop is gevuld met oefeningen, creatieve opdrachten, geleide meditaties, visualisaties, schrijfopdrachten en affirmaties. En ook kun je tijdens deze workshop de helende kracht van muziek ervaren en de klanken van o.a. de piano, gong, klankschalen, koshi chime en Sjamanen drum.
Je bent van harte welkom!
Aanvullende informatie: silvia@magictones.nl
